多吃糖易抑鬱 @ 傢俱紫檀

Mar 29 Sun 2015 14:45
多吃糖易抑鬱

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　　不少人感覺吃甜食會讓心情好起來，美國埃默里大學研究人員卻發現，多吃糖會讓人對壓力敏感，容易抑鬱和焦慮。研究人員在小鼠實驗中發現，富含果糖的飲食會改變大腦對壓力的反應，分泌更多壓力激素皮質醇，表現出更多抑鬱和焦慮行為。先前研究還顯示，果糖與癌症、心臟病、高血壓、腎損傷、Ⅱ型糖尿病甚至痴獃症存在關聯。
　　（原標題：多吃糖易抑鬱）